İstemsiz diş sıkma tedavisi nasıl geçer?
Diş sıkma tedavisi olan bir rahatsızlık olsa da ilerleyen dönemlerde diş kaybı gibi ciddi problemleri beraberinde getirebilir. Uykuda diş sıkma bitkisel tedavi yöntemleri olarak papatya, lavanta ve adaçayı gibi bitki çaylarını tüketmek tavsiye edilir. Bu bitki çaylarının rahatlama etkisi sayesinde gece uykuda diş sıkma problemini ortadan kaldırabilir.
BUNA DA BAKIN 👇
Kekemelik Tedavisi Nasıl Yapılır? Kekemelik nasıl yok olur?
Uykuda diş sıkma tedavisi olarak çene kaslarına enjekte edilen iğne tedavisi de tercih edilebilir. Diş sıkma fizik tedavi uygulamaları sayesinde özellikle gece meydana gelen bu problemin kontrol altına alınması söz konusudur. Doktor tarafından önerilen bu yöntemin düzenli olarak uygulanması tedavi sürecine destek sağlar.
Diş Sıkmamak İçin Ne Yapmak Gerekir?
Günlük yaşanılan aktivitelerde meydana gelen stresin azaltılması, dişleri gıcırdatma ve sıkma rahatsızlığının önüne geçilmesi için tavsiye edilir. Ayrıca gece kullanılan gece plağı ağzın korunmasına yardımcı olur.
Diş doktoruna gidilerek yanlış olarak hizalanmış kişilerin düzeltilmesi ve belli bir süre tel takılması da sürece yardımcı olabilir. Sigara alkol ve kafeinden uzak durmak da diş sıkma problemini önlemiş olur.
Diş sıkma tedavisi hakkında sık sorulanlar 👇
Diş Sıkma Neyin Belirtisi Olabilir?
Stresli dönemlerde daha sık ortaya çıkan bir problemdir. Travma sonrasında da ortaya çıkan bu sıkıntı, çene yapısının bozulması ile sonuçlanabilir.
Uyurken dişleri sıkmamak için ne yapmalı?
Uyurken dişleri sıkmamak için diş koruyucu plaklar kullanılabilir. Ayrıca dişlerin dengeli kapanmasını sağlayan bu plaklar, tüm yükün çeneye eşit şekilde dağılmasına yardımcı olur. Diş sıkmanın oluşturduğu semptomları kontrol altına almak için kullanılan bu yöntem etkili sonuç sağlar.
Zaman içerisinde dişlerde oluşan hassasiyet, sallanma ve kırılma gibi şikayetler diş sıkması problemini ortaya çıkartır. Ayrıca sabahları oluşan baş ağrısı ve yüz kaslarında oluşan ağrı da diğer semptomlar arasındadır. Diş sıkma problemi strese bağlı yaşanılabilir. Böyle bir durumda stresi azaltacak, pozitif düşünme, bilinç egzersizi yapma gibi yöntemler uygulanabilir.
News
