Evde Fıtık Tedavisi için hangi ağrı kesici iyi gelir?
Bel fıtığı ağrısı için evde yapılabilecek egzersizler sayesinde bel bölgesine yapılan baskı azaltılmaktadır. Evde fıtık tedavisi egzersizleri, doktor kontrolünde yapılmalıdır. Evde yapılacak egzersizler, bel ve karın bölgesindeki kasların güçlenmesini de sağlamaktadır. Bu sayede omurga desteklenir ve fıtığın oluşturacağı ağrı azalır.
Evde fıtık tedavisi için yapılacak olan egzersizlerin, yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak yapılması gerekmektedir. Sıcak ve soğuk kompres uygulamaları da fıtık tedavisinde etkili olan uygulamalardan biridir. Özellikle soğuk kompresin fıtık ağrısını azalttığı bilinmektedir. Gün içerisinde birkaç kez ve 15 dakikalık üre boyunca uygulama yapılması tavsiye edilmektedir.
Bacağa vuran fıtık ağrısı evde nasıl geçer ve evde yapılabilecek yöntemler ile ağrı hızlı bir şekilde azaltılabilmektedir. Bel fıtığı ağrısını geçirmek veya hafifletmek için kişinin düzenli olarak egzersiz yapması önerilmektedir. Hastanın uygun bir yatış pozisyonunu seçmesi de çok önemlidir.
Özellikle sırt üstü uzanmak ve cenin pozisyonunda yatmak, bel fıtığı ağrısına iyi gelmektedir. Bel fıtığı ağrısı için bitkisel çözümlerden de yararlanılmaktadır. Özellikle zerdeçal çayının ağrı kesici özelliğinden faydalanılabilir.
Zencefil çayı da kasların rahatlamasını sağlarken, ağrıyı hafifletmektedir. Beldeki kasların gerginliğini azaltmak için papatya ve nane çayı da önerilmektedir. Evde fıtık tedavisi için tercih edilecek yöntemlerin mutlaka doktora danışıldıktan sonra uygulanmasına dikkat edilmelidir.
Evde Fıtık Tedavisi İçin Sık Sorulan Sorular
Evde fıtık tedavisi ile ilgili en çok merak edilen soruları sizler için yanıtladık.
Fıtık İçin Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir?
Evde fıtık tedavisi dışında fıtığın ağrısını geçirmek için doktor kontrolünde verilen ağrı kesiciler kullanılabilir. Fıtık tedavisinde kullanılan ağrı kesiciler, ağrı ile birlikte iltihap oluşumunu da azaltmaktadır.
Fıtık Ağrısı En Hızlı Nasıl Geçer?
Fıtık ağrısını geçirmek için bel bölgesine baskı yapacak hareketlerden kaçınmak gerekmektedir. Hafif egzersiz hareketleri ve fizik tedavisi ile fıtık ağrısı hafifletilmektedir. Soğuk ve sıcak kompres uygulamaları da ağrının azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Fıtık Olan Kişi Nasıl Yatmalı?
Fıtığı olan kişinin özellikle boyun bölgesini destekleyecek yastık kullanması gerekmektedir. Omurganın hizalı bir şekilde durması için yan ve sırt üstü pozisyonunda yatılmalıdır.
News
